(新)東京クラスのご案内 @ Lotus 8

 

  7/20(土) スタート

 マインドフルネス瞑想講座

スローセラピー瞑想

 

お申し込みはこちら

http://www.lotus8.co.jp/workshop/information/slow-therapy-yoga/

 

 Studio + Lotus 8  (ワークショップ)

東京都中央区東日本橋3-3-17

TEL:03-6825-6888

 

 都営浅草線 東日本橋駅  A3より5分

 都営新宿線 馬喰横山駅  A2より2分

 JR総武快速線 馬喰町駅  1番より5分

 TM日比谷線 小伝馬町駅  A1より7分

 

7/20(土)16:00-17:40

8/24(土)16:00-17:40

9/21(土)15:30-18:00  特別WS

10/12(土)16:30-18:10

11/2(土)16:30-18:10

12/7(土)16:30-18:10

 

来年から2土曜クラスとなります。

 

[お知らせ]

ご縁あって15年間もクラスを持たせていただいた

綿本ヨーガスタジオさんが5月末に閉校されました。

皆々様には大変お世話になり本当にありがとうございました。

今後は近くて幸いな Lotus8さんにて引き継ぎいたします。

とても素敵なスタジオです。また元気にお会いしましょう〜

 

SONO 🌿

 

 

 (の方の1F・メインスタジオ)


7月の営業予定日

 

7/19(金)19:00〜瞑想会 in 奈良

7/20(土)16;00〜瞑想会 in 東京

7/15(月)早めクローズ&23(火)遅めオープン

..................................................

 

太古堂、基本は土日祝 (基本、、、ですヨ)
13時くらい〜18時くらいまでの営業ですが

17:00クローズの場合も多いです

 

当日の営業状況に関しては
twitter@taiko_doにてご確認くださいネ

(上記は予定です)

 

STEVEさん在廊予定日は「Ω。」とありますが
お出での際はtwitter@taiko_doでご確認ください

 

急なお休みや一時的な留守

オープン時間が変則的な場合も
改めてTwitterでお知らせしたいと思っております

 

詳細や追加・変更につきましては

また追ってお知らせさせていただきますネ

...........................................................

 

STEVEさん情報>

http://ushi.steve.vc/

 

.........................................................

 

マインドフルネス

スロー・セラピー

by SONO

 

1. 瞑想会 

 

<奈良>

🔴 7/19(金)19:00-20:30

 

ご予約はこちらから

https://sono3.jimdo.com/コンタクト/

 

<東京>

🔴 7/20(土)16:00-17:40

 @Lotus8(東日本橋)

 

ご予約はこちらから

http://www.lotus8.co.jp/workshop/information/slow-therapy-yoga/

 

観察者の視点を育み

より愉しくより心地よく

本当の自分を体験する時間です

 

自らの呼吸で自らを浄化したら

清々しい気持ちで夏を元気に迎えましょう

 

 

2. 太古堂ヒーリング

 

https://sono3.jimdo.com/2-太古堂ヒーリング/

 

サロンはやすらぎの道沿い

サーフショップの2Fですよー

どうぞお気軽にご利用ください

 

チャクラを活性化し心身をより軽やかに❗

ハイヤーセルフとつながりやすい状態を保ち

ひらめきや直感のメッセージを見逃さずに

人生のヒントを自らが受け取り解決してゆく

その変容へのとっかかりとしてご活用くださいネ

 

...........................................................

............................................................

 

奈良も遅い梅雨入り。

雨は雨で愉しく風情があります。

 

春日山や御蓋山にたれこむ雲の

そのもの凄い気配たちの存在感に

思わず驚愕&しばし感嘆することも。

 

そして今年も

やっぱり夏が楽しみなSONOです(笑)。

みなさまも夏に向かって素敵な日々を〜

 

SONO 🌿

 

(興福寺の鹿ちゃん by Yさん)

(薬師寺のハス)

(ならまちの大乗院庭園)

(夏至前の満月 by STEVEさん)

 

< 奈良・ならまちのイベント情報>

by ならまち情報館さん ニュースレター

(いつもありがとうございます〜)

 

奈良市観光協会奈良観光.jp

あわせてどうぞご参照くださいネ

 

===============
 奈良・ならまちのイベント情報
===============

 

7月:
7 風鎮大祭(三郷町・龍田大社)
13〜ライトアッププロムナード・
  なら     (〜9/29予定)

8月:
5〜なら燈花会     (〜14)
7 大仏さま お身拭い (大仏殿)
14〜中元万燈籠 (春日大社〜15)
15 大仏殿万灯供養会
15 奈良大文字送り火
23 元興寺 地蔵会    (〜24)
23 天平たなばた祭り  (〜25)
24 バサラ祭り     (〜25)

9月:
7〜なら奈良まつり    (〜8)
   (平城宮跡・朱雀門前広場)
13 采女祭 (采女神社・猿沢池)
17 十七夜盆踊り(東大寺二月堂)
23 生駒聖天お彼岸万灯会
           (宝山寺)


※日程が変更になる場合もありま
す。お出かけ前に主催者のHPなど
でご確認ください。


★★           ★★
★    なら燈花会    ★
★★           ★★

1999年から開催されているライト
アップ行事で、奈良公園を中心と
した浮雲園地、猿沢池、興福寺、
東大寺、春日大社などのエリアで
趣向を凝らした蝋燭の火が灯され
ます。奈良町界隈でもやります!
8月5日〜14日
19:00〜21:45

★★           ★★
★   元興寺 地蔵会   ★
★★           ★★

奈良町の元興寺(がんごうじ)で
国宝の極楽堂に地蔵菩薩を泰安、
法要を執り行い家内安全息災延命
を祈願します。
8月23日、24日
17:00〜21:00

★★           ★★
★  天平たなばた祭り   ★
★★           ★★

2010年に開催された平城遷都祭を
継続する形で毎年、春、夏、秋に
平城宮跡で実施されるイベントで
す。
特に夏季の開催では、大極殿前に
並べた無数の蝋燭に灯をともす燈
花会とLED、レーザー光線やサー
チライトを使ったイルミネーショ
ンが見どころです。
LEDで装飾された衣装が輝く光の
天平行列も見逃せません。
8月23日〜25日


Summer 2019 by Steve

 

去年以降、太古堂の作品紹介をしておらず

夏が来る前に少しだけヤル氣を出して(笑)

まずはSTEVEさんの進化版からご紹介を〜。

 

 

なんといっても

この夏版の金ウンTは

うしろ姿の可愛らしさですねー。

 

白に白ヴァージョンというのも

夏らしいし汗も目立たぬと好評なのですがー

敢えて金ウンそのままというリクエストの場合

ほぼほぼ金ウンのフィーチュアリングです(笑)。

 

もしもお急ぎでなければ

ある程度のリクエストは承っておりますよー。

(お代をいただいておいて郵送という形です)

 

 

稀に?

このように

場所が移動したりしております。

 

 

バックサイドは

春日大社さんの鼉太鼓(だだいこ)モチーフも。

 

 

金ウンTにはまた新しいデザインも。

 

 

こちらも

なんとも言えないうしろ姿です(笑)。

 

 

パンクヴァージョンは

新たに生地がやや薄めになって復活。

サラっと着れて汗も目立たない感じですネ。

(太古堂限定らしいです)

 

 

ありそでなかった

波ノリTの、これも生地薄めで

カラーはクールにスモーキーな灰黒。

(こちらも太古堂限定らしいです)

 

 

現在のポーチはこの3種。

どういうわけかウシちゃんから品切れ(笑)

現在はお尻ちゃんもあと2個という状況です。

 

 

ナップサックもリクエストに応じて

かなり久しぶりに復活しております。

 

若干大きくなって

素材感もよりイイ風合いに〜。

 

パンクヴァージョンも

鹿ちゃんカチューシャも

波ノリヴァージョンもありますヨ。

 

 

キャンパスバッグも3種。

定番のイヌヴァージョンと

波ノリヴァージョンは売り切れまして

現在は白に白ヴァージョンがあと3個です。

 

ちょっぴり大きくなったちびトートは

ウシちゃんヴァージョンも若干数ありますよー。

 

 

昨日、高槻市のYMさんチへ旅立たれた

最後の波ノリヴァージョンがこちらでした。

やっぱり夏に向かっては涼しげな感じしますネ。

 

またそのうち

次なる納品もあるでしょうから

新しい情報もブログしたいと思います。

(のんびり過ぎでごめんなさーい)

 

まだまだ梅雨らしい梅雨になりませんが

満月のあとの夏至を迎えてパワーアップ🌈

清らかな奈良へどうぞお出でくださいませ。

 

SONO 🌿


6月の営業予定日

6/28(金)19:00〜瞑想会あります

..................................................................

 

太古堂、基本は土日祝 (基本、、、ですヨ)
13時くらい〜18時くらいまでの営業ですが

17:00クローズの場合も多いです

 

当日の営業状況に関しては
twitter@taiko_doにてご確認くださいネ

(上記は予定です)

 

わーい

6月の太古堂もめちゃオープン予定なんです❗

夏に向かって新しいTシャツも揃ってますヨ。

 

STEVEさん在廊予定日は「Ω。」とありますが
お出での際はtwitter@taiko_doでご確認ください

 

急なお休みや一時的な留守

オープン時間が変則的な場合も
改めてTwitterでお知らせしたいと思っております

 

詳細や追加・変更につきましては

また追ってお知らせさせていただきますネ

..........................................................................

 

STEVEさん情報>

http://ushi.steve.vc/

 

..........................................................................

 

マインドフルネス

スロー・セラピー

by SONO

 

<1. 瞑想会 

https://sono3.jimdo.com/コンタクト/

 

<奈良>

🔴 6/28(金)19:00-20:30

 

<東京>

🔴 7/20(土)16:00-17:40

 

出会いと別れの後に

春の疲れは出ていませんか?

夏本番に向かって心身を整えましょう。

 

呼吸法で自らを浄化したら

グラウンディングすることが大切です。

新たな季節を清々しい気持ちで迎えます。

 

さまざまに変化する

今という激しく素晴らしい瞬間を

新鮮な気持ちでしなやかに参りましょう〜

 

 

<2. 太古堂ヒーリング

https://sono3.jimdo.com/2-太古堂ヒーリング/

 

チャクラを活性化し心身をより軽やかに

潜在意識へとつながりやすい状態を保って

ひらめき直感のメッセージを見逃さずに

人生のヒントを自らが受け取り解決してゆく

変容へのとっかかりとしてお気軽にご活用ください

 

..........................................................................

..........................................................................

 

だんだん夏のエネルギーが近づいて来てます❣

今夏も家の近くの川にホタルが飛ぶでしょう。

夏好きのSONOには嬉しいばかりです(笑)。

 

みなさまもどうかどうぞ

素敵な日々でありますように〜

 

SONO(╹◡╹)💓

 

(写真は若草山の鹿ちゃんたち)

 

 

 

< 奈良・ならまちのイベント情報>

by ならまち情報館さん ニュースレター

(いつもありがとうございます〜)

 

奈良市観光協会奈良観光.jp

あわせてどうぞご参照くださいネ

 

===============
 奈良・ならまちのイベント情報
===============

 

6月:
1〜子鹿公開 赤ちゃん大集合
     (奈良公園・鹿苑〜30)
5〜開山忌/舎利会(唐招提寺〜6)
17 三枝祭     (率川神社)
17 鎮華・三枝祭  (漢國神社)
中旬頃 大仏蛍(東大寺大湯屋前)

7月:
7 風鎮大祭(三郷町・龍田大社)
13〜ライトアッププロムナード・
  なら     (〜9/29予定)

8月:
5〜なら燈花会     (〜14)
7 大仏さま お身拭い (大仏殿)
14〜中元万燈籠 (春日大社〜15)
15 大仏殿万灯供養会
15 奈良大文字送り火
23 元興寺 地蔵会    (〜24)

※日程が変更になる場合もありま
す。お出かけ前に主催者のHPなど
でご確認ください。


★★           ★★
★     大仏蛍     ★
★★           ★★

6月上旬から中旬に東大寺大仏殿
の裏に流れる小川に生息している
ゲンジボタルを大仏蛍と呼んでい
ます。

早ければ、5月末からちらほらと
飛び始めます。場所は、二月堂裏
参道の途中にある大湯屋の前が一
番わかりやすいでしょう。

午後8時〜9時頃が活発に飛ぶ時間
帯です。

ホタル観賞を楽しむコツは、暗闇
に目を慣らすことです。懐中電灯
やスマホなどの人工光は消灯し、
大声を出さずに静かに観賞してく
ださい。

★★           ★★
★     三枝祭     ★
★  (さいくさのまつり) ★
★★           ★★

「ゆり祭」としても知られる率川
(いさがわ)神社の代表的な神事
で、日本最古のお祭りのひとつで
す。

桜井市の大神神社から届けられた
ササユリの花を添えた酒を神前に
供えたのち、ササユリの花をかざ
した4人の巫女が神楽舞を奉納し
ます。

また、午後からは、七媛女・ゆり
姫・稚児行列安全祈願祭が執り行
われます。
 


5月の営業予定日

 

5/27(月)18:45〜:瞑想会あります

6/1(土)STEVEさん在廊予定です

............................................................

 

令和になっても

太古堂、基本は土日祝 (基本、、、ですヨ)
13時くらい〜18時くらいまでの営業ですが

17:00クローズの場合も多いです

 

当日の営業状況に関しては
twitter@taiko_doにてご確認くださいネ

(上記は予定です)

 

5月の太古堂もめちゃオープン予定です❗

素晴らしい季節を満喫にぜひ奈良へどうぞ〜

SONOのオススメは清らかな森の散策ですヨ

 

STEVEさん在廊予定日は「Ω。」とありますが
お出での際はtwitter@taiko_doでご確認ください

(変更、おそらくきっとありますよー)

 

急なお休みや一時的な留守

オープン時間が変則的な場合も
改めてTwitterでお知らせしたいと思っております

 

詳細や追加・変更につきましては

また追ってお知らせさせていただきますネ

..........................................................................

 

STEVEさん情報>

http://ushi.steve.vc/

 

..........................................................................

 

マインドフルネス

スロー・セラピー

 by SONO

 

<1. 瞑想会 

 https://sono3.jimdo.com/コンタクト/

 

<奈良>

🔴 5/6(月)12:00-13:30

🔴 5/27(月)18:45-20:15

 

<東京>

🔴 5/11(土)16:30-18:00

 

呼吸法で心身を浄め、

しっかりグラウンディングしましょう

新しい時代を清々しい気持ちで迎えます

 

さまざまに変化する今という瞬間を

しなやかに新鮮な気持ちで参りましょう〜

 

 

<2. 太古堂ヒーリング

 https://sono3.jimdo.com/2-太古堂ヒーリング/

 

色即是空。

仏教ではこの世は幻といいます

心身をより軽やか

潜在意識へつながりやすい状態を保ち

ひらめきや直感のメッセージを見逃すことなく

人生のヒントを自らが受け取って解決してゆく

その変容へのとっかかりとしてお気軽にご活用ください。

 

..........................................................................

..........................................................................

 

GWももう2日め

いよいよ令和の時代がすぐそこに

 

同じ空の下

みなさまどうかどうぞ

素敵な日々でありますよう〜

 

SONO(╹◡╹)💓

 

(写真は春日の山の聖なる森にて)

 

 

 

< 奈良・ならまちのイベント情報>

by ならまち情報館さん ニュースレター

(いつもありがとうございます〜)

 

奈良市観光協会奈良観光.jp

あわせてどうぞご参照くださいネ

 

===============
 奈良・ならまちのイベント情報
===============

 

4月:
25 文殊会      (興福寺)
29 春のけまり祭  (談山神社)

5月:
1 献氷祭     (氷室神社)
3〜平城京天平祭 (平城宮跡〜5)
5 玄奘三蔵大祭・万燈会
           (薬師寺)
8 花まつり     (元興寺)
10 献茶祭     (春日大社)
19 うちわまき   (唐招提寺)
17〜薪御能 (春日大社・興福寺)
            (〜18)

6月:
1〜子鹿公開 赤ちゃん大集合
     (奈良公園・鹿苑〜30)
5〜開山忌/舎利会(唐招提寺〜6)
17 三枝祭     (率川神社)
中旬頃 大仏蛍(東大寺大湯屋前)

※日程が変更になる場合もありま
す。お出かけ前に主催者のHPなど
でご確認ください。


★★           ★★
★    うちわまき    ★
★★           ★★

唐招提寺で、毎年開催される行事
です。蚊も殺さなかったという鑑
真の徳をたたえ、せめて蚊を追い
払うためうちわを供えるようにな
ったのが始まりと言われています。

祈願のこもったハート型のうちわ
が参拝者にまかれます。
うちわは販売もあります。

13:00〜梵網講讃・舞楽奉納 
15:00〜うちわまき

 


4月の営業予定日

 

4/4(木)〜8(月)

STEVEさんは東京へ太古堂を出張させています。

8(月)奈良戻りの予定ですが間に合わない可能性もあり

9(火)オープン時間は@taiko_doをご確認くださいね。

 

4/19(金)18:45-20:15:瞑想会あります

5/6(月)12:00-13:30:瞑想会あります

5/27(月)18:45-20:15:瞑想会あります

............................................................

 

太古堂、基本は土日祝 (基本、、、ですヨ)
13時くらい〜18時くらいまでの営業ですが

17:00クローズの場合も多いです。

 

当日の営業状況に関しては
twitter@taiko_doにてご確認くださいネ。

(上記は予定です)

 

4月の太古堂はめちゃオープン予定です。

この機会にぜひ遊びに来てください〜。

4/20(土)はSTEVEさんお誕生日ですネ。

 

STEVEさん在廊予定日は「Ω。」とありますが
お出での際はtwitter@taiko_doでご確認ください。

(変更、おそらくきっとありますよー)

 

急なお休みや一時的な留守

オープン時間が変則的な場合も
改めてTwitterでお知らせしたいと思っております

 

詳細や追加・変更につきましては

また追ってお知らせさせていただきますネ

..........................................................................

 

STEVEさん情報>

http://ushi.steve.vc/

 

..........................................................................

 

マインドフルネス

スロー・セラピー

 by SONO

 

<1. 瞑想会 

 https://sono3.jimdo.com/コンタクト/

 

🔴 4/19(金)18:45-20:15 決定

🔴 5/6(月) 12:00-16:00 時間調整中

 

新しい季節についつい頑張った方は、いつのまにか

ストレスや疲れが溜まってしまいがちかもしれません。

 

呼吸法で心身をしっかり浄めて

この季節にはくずれやすい自律神経バランスを

自ら整えて、より軽やかに癒して参りましょう❗

 

<2. 太古堂ヒーリング

 https://sono3.jimdo.com/2-太古堂ヒーリング/

 

色即是空。

仏教ではこの世は幻といいます。

答えを外の世界に求めることなく

心身をより軽やかに

潜在意識へつながりやすい状態を保ち

ひらめきや直感のメッセージを見逃すことなく

人生のヒントを自らが受け取って解決してゆく。

その変容へのとっかかりとしてご活用ください。

 

..........................................................................

..........................................................................

 

新しい元号が決まって

新しい時代が始まりますネ。

 

素敵な季節がとっても楽しみです。

お花見、お花見〜(笑)。

 

SONO(╹◡╹)💓

 

(春日大社〜東大寺法華堂の鹿ちゃん)

 

 

 

< 奈良・ならまちのイベント情報>

by ならまち情報館さん ニュースレター

(いつもありがとうございます〜)

 

奈良市観光協会奈良観光.jp

あわせてどうぞご参照くださいネ。

 

===============
 奈良・ならまちのイベント情報
===============

 

4月:
8 灌仏会      (東大寺)
8 仏生会      (興福寺)
8 修二会     (新薬師寺)
13〜大茶盛  (西大寺)(〜14)
14 練供養      (當麻寺)
17 放生会      (興福寺)
19 饅頭祭      (林神社)
25 文殊会      (興福寺)
29 春のけまり祭  (談山神社)

5月:
1 献氷祭     (氷室神社)
3〜平城京天平祭 (平城宮跡〜5)
5 玄奘三蔵大祭・万燈会
           (薬師寺)
8 花まつり     (元興寺)
10 献茶祭     (春日大社)
19 うちわまき   (唐招提寺)
17〜薪御能 (春日大社・興福寺)
            (〜18)

※日程が変更になる場合もありま
す。お出かけ前に主催者のHPなど
でご確認ください。


★★           ★★
★   練供養/當麻寺   ★
★★           ★★

(例年5月14日の開催でしたが、
今年から4月14日になります。)

葛城市にある當麻寺(たいまでら)
の大祭で中将姫の現身往生を再現
し、観音菩薩、勢至菩薩ら二十五
菩薩が姫を極楽へ導く儀式です。

中将姫は、藤原鎌足の曾孫で、奈
良町にある誕生寺で生まれたと伝
えられています。
現在でも葛城市のマスコットであ
る蓮花ちゃんのモデルや、入浴剤
・漢方薬で有名なツムラのロゴマ
ークとしても親しまれています。

午後4時から、拝観無料。


春日大社〜不空院の瞑想会へどうぞ

3/24(日)16:00-18:30

🔴お寺・神社でマインドフルネス〜春夜の瞑想会

https://narashikanko.or.jp/naratime/plan/お寺・神社でマインドフルネス〜春夜の瞑想会@

 

春の夕べ、1300年前から変わらない春日大社・禰宜道での「ウォーキングメディテーション」から始めます。SONOの大好きな春日の森の清澄な小径で、歩むごとに日常の自分から本来の自分への変容を迎えませんか?

 

不空院さんに到着後は「咀嚼瞑想・呼吸法・ボディスキャン・ヨーガ・静坐瞑想」を行います。新たな一週間をどうか清々しい気持ちで迎えられますよう。この春は遠方の方々もぜひ奈良へお出でください。

 

マインドフルネスとは、今この瞬間、意図的に、ジャッジを挟まずただ注意を向けて、自分の身体・感情・思考や、この世界に起こっている現実に「気づく」ということです。

 

集中力を高め自分の意識をコントロールすることで、ストレス緩和やクリエイティヴィティに大きく影響するため、認知行動療法として、また脳の筋トレ法やビジネスマンへの社員研修などで活用されています。

 

お申し込み&お問い合わせ:奈良市観光課

http://narashikanko.or.jp/

 

約2時間30分  2.900円
【行程】16:00 春日大社二之鳥居前集合(参拝・ご案内)

…春日大社禰宜道(歩行瞑想)

…不空院(咀嚼瞑想・呼吸法・ボディスキャン・ヨーガ・静座瞑想) 

18:30頃 現地解散

 

 

 

 

3/10(日)は満員御礼ありがとうございました。

東京、愛知、岐阜、神戸、さまざまな場所より

お出でいただきとても楽しい瞑想会となりました。

 

春日大社へ参拝の際には権禰宜・中野さんから

まず榎本神社への正しいお参りの仕方など伺い

本殿のすぐ前までもご案内していただきました。

 

聖域にて清まったところで歩行瞑想へ。

上禰宜の道を金龍神社の前を通って高畑へ。

空也上人が開堂された隔夜寺を抜け不空院さんへ。

 

不空院さんは高畑にある

真言律宗の古いお寺さんで

不空羂索観音さまが御本尊です。

 

鑑真さんが住まわれたゆかりの地であり

空海さんや叡尊さんの足跡を残すお寺さん。

良縁を結び紡いで悪縁を絶つ、ということから

古い時代は女人救済のお寺さんでもありました。

 

ご住職のご挨拶から瞑想会が始まり

咀嚼瞑想、呼吸法、そしてボディ・スキャン、

ヨーガにイメージ療法を挟み込んで静坐瞑想へ。

 

今この瞬間ただ静寂に坐す。

姿勢を整え、吸う息に気づき吐く息に気づく。

雑念が出てもジャッジせずに呼吸へ戻ります。

 

観察者になって調身・調息・調心です。

24(日)もお気軽にご参加くださいネ。

お待ちしていまーす。

 

SONO(╹◡╹)💓

https://sono3.jimdo.com/コンタクト/

 


3月の営業予定日

 

3/1(金):瞑想会にて17:30クローズ

3/10(日)瞑想会:お陰さまで満員御礼

3/24(日)瞑想会:まだまだ空席アリ

 

3/14(木)クローズ予定ですが夕刻立ち寄り可

     (お気遣いなくご連絡ください)

3/21(木)変更ありました

............................................................

 

太古堂、基本は土日祝 (基本、、、ですヨ)
13時くらい〜18時くらいまでの営業ですが

17:00クローズの場合も多いです。

 

当日の営業状況に関しては
twitter@taiko_doにてご確認くださいネ。

(上記は予定です)

 

STEVEさん在廊予定日は「Ω。」とありますが

今年もまたお水取りで東大寺に籠もられますため
お出での際はtwitter@taiko_doでご確認ください。

 

急なお休みや一時的な留守

オープン時間が変則的な場合も
改めてTwitterでお知らせしたいと思っております

 

詳細や追加・変更につきましては

また追ってお知らせさせていただきますネ

..........................................................................

 

STEVEさん情報>

http://ushi.steve.vc/

 

..........................................................................

 

マインドフルネス

スロー・セラピー

 by SONO

 

<1. 瞑想会 

 https://sono3.jimdo.com/コンタクト/

 

🔴 3/1(金)18:45-20:15

 

出会いや別れの新しい季節、いつのまにか

ストレスや疲れも溜まってしまいがちかもしれません。

 

自らの呼吸で心身をしっかり浄め、

自律神経のバランスを整えて軽やかに元気を蓄えましょう❗

 

🔴 お寺・神社でマインドフルネス〜春夜の瞑想会@不空院

 https://narashikanko.or.jp/naratime/plan/お寺・神社でマインドフルネス〜春夜の瞑想会@

 

 3/10(日)16:00-18:30   満員御礼ありがとうございます

 3/24(日)16:00-18:30

 

春の夕べ、1300年前から変わらない春日大社・禰宜道での「ウォーキングメディテーション」から始めます。SONOの大好きな森の清澄な小径で、歩むごとに日常の自分から本来の自分への変容を迎えませんか?

 

不空院さんに到着後は「咀嚼瞑想・呼吸法・ボディスキャン・ヨーガ・静坐瞑想」を行います。新たな一週間をどうか清々しい気持ちで迎えられますよう。この春は遠方の方々もぜひ奈良へお出でください。

 

マインドフルネスとは、今この瞬間、意図的に、ジャッジを挟まずただ注意を向けて、自分の身体・感情・思考や、この世界に起こっている現実に「気づく」ということです。

 

集中力を高め自分の意識をコントロールすることで、ストレス緩和やクリエイティヴィティに大きく影響するため、認知行動療法として、また脳の筋トレ法やビジネスマンへの社員研修などで活用されています。

 

お問い合わせ:奈良市観光課

http://narashikanko.or.jp/

 

約2時間30分

2.900円
【行程】

16:00 春日大社二之鳥居前集合(参拝・ご案内)…春日大社禰宜道(歩行瞑想)…不空院(呼吸法・ストレッチ・ヨーガ・ボディスキャン・静座瞑想) 18:30頃 現地解散

 

 

<2. 太古堂ヒーリング

 https://sono3.jimdo.com/2-太古堂ヒーリング/

 

答えを外に求めるのではなく、

自らをハイヤーセルフとつながりやすい

軽やかな状態に保つことで、

ひらめきや直感からのメッセージを見逃すことなく

人生のヒントを自らが受け取り解決する、

その変容へのとっかかりとしてご活用ください。

 

..........................................................................

..........................................................................

 

3月ですネ(嬉)❗春めいて来ました。

奈良では東大寺二月堂のお水取りがいよいよです。

確か1268回め?やっぱり奈良はすごいですねー。

 

STEVEさんも出没されるのでしょうが

お坊さんに紛れて分からない可能性ありますネ(笑)。

 

SONOは京都にも旅する予定の春ですー。

みなさまもどうぞ楽しい季節をお迎えください。

 

SONO(╹◡╹)💓

 

(春日大社の鹿ちゃん&東大寺お坊さま不在のシルシ)

 

 

 

 

 


2月の営業予定日

2/17(日)はSTEVEさんに変更かも?です

2/10,11急遽スティーヴ在廊

2/12はお休みにいたします

............................................................

 

太古堂、基本は土日祝 (基本、、、ですヨ)
13時くらい〜18時くらいの営業となります

(17:00クローズの場合も多いです)

 

当日の営業状況に関しては
twitter@taiko_doにてご確認ください。

 

なら瑠璃絵も年々定着してきた感じで今年で10周年

オープン日が増える時にはお知らせしますネ。

 

STEVEさん在廊予定日は「Ω。」とありますが

今年もまたお水取りで東大寺に籠もられますため
お出での際にはtwitter@taiko_doでご確認ください。

(上記は予定です)

 

急なお休みや一時的な留守

オープン時間が変則的な場合も
改めてTwitterでお知らせしたいと思っております

 

詳細や追加・変更につきましては

また追ってお知らせさせていただきますネ

..........................................................................

 

STEVEさん情報>

http://ushi.steve.vc/

 

..........................................................................

 

マインドフルネス

スロー・セラピー

 by SONO

 

<1. 瞑想会 

 

🔴 12月下旬〜2月上旬にかけて

 近鉄奈良駅そばのスタジオが長期お休み中のため、現在、別の場所で調整中です。

 どうぞお気軽にお問い合わせください。

 https://sono3.jimdo.com/コンタクト/

 

 ◆ 2/21(木)15:00-16:30 @近鉄奈良駅すぐ

 ◆ 木曜日11:00-15:00のどこか調整中

 

🔴 お寺・神社でマインドフルネス〜春夜の瞑想会@不空院

 https://narashikanko.or.jp/naratime/plan/お寺・神社でマインドフルネス〜春夜の瞑想会@

 

 3/10(日)16:00-18:30

 3/24(日)16:00-18:30

 

春の夕べ、1300年前から変わらない春日大社・禰宜道での「ウォーキングメディテーション」から始めます。SONOの大好きな森の清澄な小径で、歩むごとに日常の自分から本来の自分への変容を迎えませんか?

 

不空院さんに到着後は「咀嚼瞑想・呼吸法・ボディスキャン・ヨーガ・静坐瞑想」を行います。新たな一週間をどうか清々しい気持ちで迎えられますよう。この春は遠方の方々もぜひ奈良へお出でください。

 

マインドフルネスとは、今この瞬間、意図的に、ジャッジを挟まずただ注意を向けて、自分の身体・感情・思考や、この世界に起こっている現実に「気づく」ということです。

 

集中力を高め自分の意識をコントロールすることで、ストレス緩和やクリエイティヴィティに大きく影響するため、認知行動療法として、また脳の筋トレ法やビジネスマンへの社員研修などで活用されています。

 

お問い合わせ:奈良市観光課

http://narashikanko.or.jp/

 

約2時間30分

2.900円
【行程】

16:00 春日大社二之鳥居前集合(参拝・ご案内)…春日大社禰宜道(歩行瞑想)…不空院(呼吸法・ストレッチ・ヨーガ・ボディスキャン・静座瞑想) 18:30頃 現地解散

 

 

<2. 太古堂ヒーリング

 https://sono3.jimdo.com/2-太古堂ヒーリング/

 

答えを外に求めるのではなく、

自らをハイヤーセルフとつながりやすい

軽やかな状態に保つことで、

ひらめきや直感からのメッセージを見逃すことなく

人生のヒントを自らが受け取り解決する、

その変容へのとっかかりとしてご活用ください。

 

..........................................................................

 

明日はもう立春❗

日に日に陽も長くなってきて

春を迎える準備に入ってゆきますネ(嬉)。

 

SONO(╹◡╹)💓

 

(高畑・写真美術館あたりは鹿ちゃんの通り道ですー)

 

< 奈良・ならまちのイベント情報>

by ならまち情報館さん ニュースレター

(いつもありがとうございます〜)

 

奈良市観光協会奈良観光.jp

あわせてどうぞご参照くださいネ。

 

===============
 奈良・ならまちのイベント情報
===============

 

2月:

3 節分万燈籠   (春日大社)

3 節分会    (元興寺ほか)

3 追儺会      (興福寺)

6〜珠光茶会      (〜10)

8 しあわせ回廊なら瑠璃絵

  (奈良公園一帯)  (〜14)

9〜鹿寄せ (奈良公園・飛火野)

    (毎週月曜日除く〜3/13)

14 奈良公園バースデー花火

23 大和なひな祭り(大和郡山市)

            (〜3/3)

 

3月:

1〜東大寺二月堂修二会 (〜14)

1〜町家の雛めぐり  (高取町)

            (〜31)

16〜若草山開山

31 鬼追式      (薬師寺)

 

4月:

8 灌仏会      (東大寺)

8 仏生会      (興福寺)

8 修二会     (新薬師寺)

13〜大茶盛  (西大寺)(〜14)

17 放生会      (興福寺)

19 饅頭祭      (林神社)

25 文殊会      (興福寺)

29 春のけまり祭  (談山神社)

 

 

※日程が変更になる場合もありま

す。お出かけ前に主催者のHPなど

でご確認ください。

 

 

★★           ★★

★ しあわせ回廊なら瑠璃絵 ★

★★           ★★

 

毎年2月に奈良公園一帯で開催さ

れるライトアップイベントです。

メインとなるのは、春日野国際フ

ォーラム甍〜I・RA・KA〜の庭園

で実施されるLEDのイルミネーシ

ョンです。

また、この時期、夜間特別拝観を

実施している春日大社、興福寺、

東大寺を幻想的な光の道でつなぎ

美しい瑠璃絵の世界に誘います。

最終日の2月14日には、若草山か

ら花火が上がります。

(花火は午後7時半ごろ予定)

 

★★           ★★

★    ひな祭り     ★

★★           ★★

 

奈良県内でお雛様を見て回れるイ

ベントとして、下記が良く知られ

ています。

 

◆大和な雛まつり (大和郡山市)

 2/23〜3/3

 大和郡山市内旧城下町一帯

 (お問い合わせ)

 …市商工会 0743-53-5955

 …市観光協会 0743-52-2010

 

◆町家の雛めぐり(高市郡高取町)

 3/1〜3/31

 高市郡高取町の土佐街道一帯

 (お問い合わせ)

 高取町観光協会 0744-52-1150

 


1月の営業予定日

 

太古堂、基本は土日祝 (基本、、、ですヨ)
13時くらい〜18時くらいの営業となります

(17:00クローズの場合も多いです)

 

当日の営業状況に関しては
twitter@taiko_doにてご確認くださいネ

 

STEVEさん在廊予定日は「Ω。」とありますが
お出での際にはtwitter@taiko_doでご確認ください

(上記は予定です)

 

急なお休みや一時的な留守

オープン時間が変則的な場合も
改めてTwitterでお知らせしたいと思っております

 

詳細や追加・変更につきましては

また追ってお知らせさせていただきますネ

..........................................................................

 

STEVEさん情報>

http://ushi.steve.vc/

 

..........................................................................

 

マインドフルネス

スロー・セラピー

 by SONO

 

<1. 瞑想会 

 

 1/25(金)19:00-20:30 @不空院  (2.000円)

 

🔴 12月下旬〜2月上旬にかけて

 近鉄奈良駅そばのスタジオが長期お休み中のため、現在、別の場所で調整中です。

 どうぞお気軽にお問い合わせください。

 https://sono3.jimdo.com/コンタクト/

 

 不空院

 https://www.fuku-in.com

 

🔴 お寺・神社でマインドフルネス〜春夜の瞑想会@不空院

 https://narashikanko.or.jp/naratime/plan/お寺・神社でマインドフルネス〜春夜の瞑想会@

 

 3/10(日)16:00-18:30

 3/24(日)16:00-18:30

 

春の夕べ、1300年前から変わらない春日大社・禰宜道での「ウォーキングメディテーション」から始めます。SONOの大好きな森の清澄な小径で、歩むごとに日常の自分から本来の自分への変容を迎えませんか?

 

不空院さんに到着後は「咀嚼瞑想・呼吸法・ボディスキャン・ヨーガ・静坐瞑想」を行います。新たな一週間をどうか清々しい気持ちで迎えられますよう。この春は遠方の方々もぜひ奈良へお出でください。

 

マインドフルネスとは、今この瞬間、意図的に、ジャッジを挟まずただ注意を向けて、自分の身体・感情・思考や、この世界に起こっている現実に「気づく」ということです。

 

集中力を高め自分の意識をコントロールすることで、ストレス緩和やクリエイティヴィティに大きく影響するため、認知行動療法として、また脳の筋トレ法やビジネスマンへの社員研修などで活用されています。

 

お問い合わせ:奈良市観光課

http://narashikanko.or.jp/

 

約2時間30分

2.900円
【行程】

16:00 春日大社二之鳥居前集合(参拝・ご案内)…春日大社禰宜道(歩行瞑想)…不空院(呼吸法・ストレッチ・ヨーガ・ボディスキャン・静座瞑想) 18:30頃 現地解散

 

 

<2, 太古堂ヒーリング

 https://sono3.jimdo.com/2-太古堂ヒーリング/

 

答えを外に求めるのではなく、

自らをハイヤーセルフとつながりやすい

軽やかな状態に保つことで、

ひらめきや直感からのメッセージを見逃すことなく

人生のヒントを自らが受け取り解決する、

その変容へのとっかかりとしてご活用ください。

 

..........................................................................

 

今年もよろしくお願いいたします。

風邪っぴきの方もそうでない方も

冬の素敵な時間をお過ごしくださいネ。

 

SONO(╹◡╹)💓

 

(冬の唐招提寺も素敵ですー)

 

 

 

< 奈良・ならまちのイベント情報>

by ならまち情報館さん ニュースレター

(いつもありがとうございます〜)

 

奈良市観光協会奈良観光.jp

あわせてどうぞご参照くださいネ。

 

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 奈良・ならまちのイベント情報
===============

 

1月:
1 無料参拝(0:00〜8:00)
        (東大寺大仏殿)
1 歳旦祭     (率川神社)
3 神楽始式    (春日大社)
5 南市の初戎  (恵比寿神社)
5 初戎祭     (率川神社)
7 修正会   (東大寺大仏殿)
7 御祈祷始式   (春日大社)
10 十日えびす  (佐良気神社)
14 舞楽始式    (春日大社)
15 新春大茶盛式   (西大寺) 
23 がん封じ・ささ酒祭り
(大安寺)
26 若草山焼き・春日の大とんど
26〜ちとせ祝ぐ寿ぐまつり(〜27)

2月:
3 節分万燈籠   (春日大社)
3 節分会    (元興寺ほか)
3 追儺会      (興福寺)
6〜珠光茶会      (〜10)
8 しあわせ回廊なら瑠璃絵
  (奈良公園一帯)  (〜14)
9〜鹿寄せ (奈良公園・飛火野)
    (毎週月曜日除く〜3/13)

3月:
1〜東大寺二月堂修二会 (〜14)
16〜若草山開山
31 鬼追式      (薬師寺)


※日程が変更になる場合もありま
す。お出かけ前に主催者のHPなど
でご確認ください。


★★           ★★
★  とんど・左義長    ★
★★           ★★

お正月の飾りなどを焼く行事は、
「どんど焼き」「左義長」などと
も呼ばれて全国各地に残っていま
す。
もとは、旧暦1月15日に行われる
中国漢時代の行事で、旧暦ではそ
の年の最初の満月にあたりました。

現在は、新暦の1月15日前後に行
われるところが多いですが、関東
の松の内(江戸時代に7日に早め
られた)に合わせて前倒ししてい
るところや古の季節感を重視して
1月下旬や2月に行われる地域もあ
ります。

奈良県内では御所市の「茅原の大
とんど」(1月14日)などが有名
です。 他にも、信貴山、大神神
社、春日大社でも大とんどが行わ
れます。

1月14日(月):
● 信貴山朝護孫子寺
  「左義長納め札焼大とんど 」
● 吉祥草寺(御所市)左義長
       (茅原の大とんど)
● 念仏寺(五條市)陀々堂の鬼走り

1月15日(火):大神神社 大とんど
1月26日(土):春日の大とんど


★★           ★★
★  ちとせ祝ぐ寿ぐまつり  ★
★★           ★★

2016年から始まった新しいお
祭りです。来年は「大立山まつり」
から、名称を変更して朱雀門ひろ
ばで開催されます。

時間:26日11:00〜19:00
   27日11:00〜18:00
場所:平城宮跡(朱雀門ひろば)
   駐車場なし

★★           ★★
★    若草山焼き    ★
★★           ★★

奈良でも一番有名な行事のひとつ
です。観望場所としては、若草山
山麓から奈良公園一帯のほか、平
城宮跡や西ノ京などが有名です。

花火開始  18:15予定
山焼き点火 18:30予定
交通渋滞が予想されますので公共
交通機関をご利用ください。

 


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